Vegan guláš

Vegan guláš

Ahojte dnes som si pre vás pripravila vegan guláš. Slovo guláš je veľmi oslobodzujúce slovo, pretože je to freestyle v kuchyni a aj v živote. Veď sa to aj tak hovrí : ” Máš v tom guláš”!? Je veľmi veľa variant ako ho môžete pripraviť. Ja som zvolila verziu...
Vegan cesnačka

Vegan cesnačka

Recept zo série, čo chladnička dala. Dnes to bude klasika. Zemiaky a cesnak má predpokladám každý doma. A predpokladám, že cesnačku milujeme každý až na pár výnimiek. Ja si vždy pri tejto polievke spomeniem na film Soľ na zlato a scénu babička a Maruška. Ingrediencie...
Vegan zelinová polievka s jabĺčkom

Vegan zelinová polievka s jabĺčkom

Ahojte táto polievka je zo série, čo chladnička dala alebo čo máme vždy doma. Dnes som pripravila zeleninovú polievku s kurkumou a jabĺčkom. Ingrediencie: 1) mix mrazenej zeleniny ( brokolica, mrkva, karfiól a hrach ) – 200g 2) zemiaky – 2ks strednej...
Špargľová polievka

Špargľová polievka

Špargľa alebo Asparágus lekársky, aj tak sa nazýva táto rastlina. Špargľa je bohatá na vitamíny A, B, C, E, kyselinu listovú a tiež minerály, ako sú draslík, zinok, železo, vápnik a fosfor. Obsahuje aj síru. Je skvelá pri chudnutí, keďže 100 gramov špargle obsahuje...
Vegan francúzska cibulačka

Vegan francúzska cibulačka

Cibuľa nechýba v žiadnej domácnosti a je takmer základom každej kuchyne. Cibuľa je skvelá pre diabetikov, alergikov, astmatikov a aj na osteoporózu. Vyhubí baktérie a aj plesne. Ak ste chorí, stačí prekrojiť cibuľu na poli a prečistí váš vzduch doma od choroboplodných...
Vegánska kapustnica

Vegánska kapustnica

Ahojček, Vianoce bez kapustnice si vôbec neviem predstaviť, a tak vám prinášam vegan verziu kapustnice. Ja si ju robievam každé Vianoce a priznám sa, že ju jedli aj mäsožravci. Poďme na recept. Ingrediencie pre 2 osoby: kyslá kapusta – 3 hrste ( ja som mala...