Vegan guláš

Vegan guláš

Ahojte dnes som si pre vás pripravila vegan guláš. Slovo guláš je veľmi oslobodzujúce slovo, pretože je to freestyle v kuchyni a aj v živote. Je veľmi veľa variant ako ho môžete pripraviť. Ja som zvolila verziu strukovín, keďže väčšinou sa robí so sójových kociek...
Vegan cesnačka

Vegan cesnačka

Recept zo série, čo chladnička dala. Dnes to bude klasika. Zemiaky a cesnak má predpokladám každý doma. A predpokladám, že cesnačku milujeme každý až na pár výnimiek. Ja si vždy pri tejto polievke spomeniem na film Soľ na zlato a scénu babička a Maruška. Ingrediencie...
Vegan zelinová polievka s jabĺčkom

Vegan zelinová polievka s jabĺčkom

Ahojte táto polievka je zo série, čo chladnička dala alebo čo máme vždy doma. Dnes som pripravila zeleninovú polievku s kurkumou a jabĺčkom. Ingrediencie: 1) mix mrazenej zeleniny ( brokolica, mrkva, karfiól a hrach ) – 200g 2) zemiaky – 2ks strednej...
Špargľová polievka

Špargľová polievka

Špargľa alebo Asparágus lekársky, aj tak sa nazýva táto rastlina. Špargľa je bohatá na vitamíny A, B, C, E, kyselinu listovú a tiež minerály, ako sú draslík, zinok, železo, vápnik a fosfor. Obsahuje aj síru. Je skvelá pri chudnutí, keďže 100 gramov špargle obsahuje...
Vegan francúzska cibulačka

Vegan francúzska cibulačka

Cibuľa nechýba v žiadnej domácnosti a je takmer základom každej kuchyne. Cibuľa je skvelá pre diabetikov, alergikov, astmatikov a aj na osteoporózu. Vyhubí baktérie a aj plesne. Ak ste chorí, stačí prekrojiť cibuľu na poli a prečistí váš vzduch doma od choroboplodných...
Vegánska kapustnica

Vegánska kapustnica

Ahojček, Vianoce bez kapustnice si vôbec neviem predstaviť, a tak vám prinášam vegan verziu kapustnice. Ja si ju robievam každé Vianoce a priznám sa, že ju jedli aj mäsožravci. Poďme na recept. Ingrediencie pre 2 osoby: kyslá kapusta – 3 hrste ( ja som mala...