Vegan pšenová kaša s jablkom a škoricou

Vegan pšenová kaša s jablkom a škoricou

Ahojte opäť tu máme niečo zo pšena . Je to ďaľší jednoduchý recept na kašu. Milujem, keď jedlo skvelo vyzerá a samozrejme aj chutí. Poďme na recept. Ingrediencie : pšeno – 3 hrste agáve – 2 polievkové lyžice ( alebo iné sladidlo ) škorica – 1/4...
Vegan pšenová kaša s malinami

Vegan pšenová kaša s malinami

Ahojte, dnes som si pre vás pripravila niečo teplé do bruška. Je to pšenová kaša s malinami. Pšeno je skvelé na chudokrvnosť (anémiu ), pretože obsahuje cca 18g železa v 100g. Má nízky glykemický index, a preto je vhodné aj pre diabetikov. Je skvelé  na vklákninu a...