Vegan teplá ovsená kaša
Táto teplá kaša je úžasná pred športom alebo aj po ňom. Ja, keď idem bicyklovať, tak na raňajky mávam kaše. Dodajú mi veľa energie, ktorú potrebujem a čo je najhlavnejšie nazaťažia mi žalúdok. Poďme teda na recept. Ingrediencie pre 1 osobu : mix ovsených vločiek...
Vegan kávové nanuky
Ahojte, ak ste milovníkmi kávy, tak, ako ja, tak toto ľadové osvieženie v podobe nanukov si zamilujete. Poďme na recept. Ingrediencie : KÁVA S KOKOSOVOU VODOU fitrovaná káva – ( V60 – 3 dcl ) kokosová voda – 2,5 dcl ryžové sladidlo – 2 kávové...
Vegan ovocné nanuky ( melón, jahoda, mango )
Ahojte, trochu sa nám oteplilo, a tak som si pre vás prichystala nanuky, ktoré vám nezaberú veľa času. S nanukmi sa dá experimentovať na 10 spôsobov, ak nie viac. Ja som si pripravila tieto ovocné, ktoré vás osviežia. Poďme teda na recept. Ingrediencie 6 osôb :...
Vegan mangový šalát s mrkvou
Milujem mango, a tak vám prinášam tento jednoduchý recept na ovocný šalát z manga. Vyzerá, ako klasický mrkvový, ale chutí omnoho lepšie. Je podstatné mať zrelé mango a vtedy je to tá pravá chuť. Ingrediencie : mango – 1 ks mrkvy – 2 ks bazalka – 4...e- book: POLIEVKY, PRÍVARKY DO 2 €
