Špargľová polievka

Špargľová polievka

Špargľa alebo Asparágus lekársky, aj tak sa nazýva táto rastlina. Špargľa je bohatá na vitamíny A, B, C, E, kyselinu listovú a tiež minerály, ako sú draslík, zinok, železo, vápnik a fosfor. Obsahuje aj síru. Je skvelá pri chudnutí, keďže 100 gramov špargle obsahuje...
Vegan francúzska cibulačka

Vegan francúzska cibulačka

Cibuľa nechýba v žiadnej domácnosti a je takmer základom každej kuchyne. Cibuľa je skvelá pre diabetikov, alergikov, astmatikov a aj na osteoporózu. Vyhubí baktérie a aj plesne. Ak ste chorí, stačí prekrojiť cibuľu na poli a prečistí váš vzduch doma od choroboplodných...