Vegan buddha miska

Vegan buddha miska

Ahojte, poznáte buddha bowl? Je to tzv. miska plná vitamínov, ktorú si nakombinujete vy sami. Je veľmi veľa ingrediencií, ktoré si môžete do misky dať. Je to len na vás akú kombináciu zvolíte. Ja som zvolila túto, ktorú vidíte na fotke.  Niekedy si do nej pridám aj...

Vegánska pomarančová bábovka

Vegánska pomarančová bábovka

Ahojte asi si každý z nás  pamätá  bábovku. Je to úplne easy peasy recept a zvládne ho každá šikovná ruka. Ja som ju upgradla o pomarančovú kôru. S týmto receptom sa dá krásne vyhrať. Poďme teda na to. Ingrediencie: 1 hrnček kokosovej múky 1/2 hladkej múky 2 banány 1...

Vegan ryžové cestoviny s rajčinovou omáčkou

Vegan ryžové cestoviny s rajčinovou omáčkou

Ahojte, opäť tu mám recept s ryžovými rezancami. Recept je rýchly, ľahký a verím, že vám bude chutiť. S týmto receptom nebudete pól dňa v kuchyni. Takže si môžte užiť deň podľa seba. Ingrediencie : ryžové cestoviny 1/2 balenia cherry rajčiny - 1 balenie cuketa - 1 ks...

Vegan chilli con carne

Vegan chilli con carne

Ahoj, toto jedlo je taká bielkoviná bomba. Milujem túto kombináciu. Vždy, keď toto jedlo robím neviem sa ho dojesť. Môžete si ho urobiť aj do placky alebo len tak s ryžou, ako ja. Poďme teda na recept. ​Ingrediencie : jasmínová ryža - 1 hrsť čierna fazuľa - 2 hrsťe ...

Vegan teplá ovsená kaša

Vegan teplá ovsená kaša

Táto teplá kaša je úžasná pred športom alebo aj po ňom. Ja, keď idem bicyklovať, tak na raňajky mávam kaše. Dodajú mi kopec energie, ktorú potrebujem a čo je najhlavnejšie nazaťažia mi žalúdok. Poďme teda na recept. ​ Ingrediencie : mix ovsených vločiek - 2 hrste goji...

Vegan kávové nanuky

Vegan kávové nanuky

Ahojte, ak ste milovníkmi kávy, tak, ako ja, tak toto ľadové osvieženie v podobe nanukov si zamilujte. Poďme na recept. Ingrediencie : KÁVA S KOKOSOVOU VODOU fitrovaná káva -  ( V60 - 3 dcl ) kokosová voda -  2,5 dcl ryžové sladidlo - 2 kávové lyžičky KÁVA S KOKOSOVÝM...

Vegan ovocné nanuky ( melón, jahoda, mango )

Vegan ovocné nanuky ( melón, jahoda, mango )

Ahojte, trochu sa nám oteplilo, a tak som si pre vás prichystala nanuky, ktoré vám nezaberú veľa času. S nanukmi sa dá experimentovať na 10 spôsobov, ak nie viac. Ja som si pripravila tieto ovocné, ktoré vás osviežia. Poďme teda na recept. Ingrediencie : MELÓNOVÝ...

Vegan mangový šalát s mrkvou

Vegan mangový šalát s mrkvou

Milujem mango, a tak vám prinášam tento jednoduchý recept na ovocný šalát z manga. Vyzerá, ako klasický mrkvový, ale chutí omnoho lepšie. Je podstatné mať zrelé mango a vtedy je to tá pravá chuť. ​Ingrediencie : mango - 1 ks mrkvy - 2 ks bazalka - 4 lístky koriander -...

Vegan čajové nanuky ( zelený, maté, mätový )

Vegan čajové nanuky ( zelený, maté, mätový )

Ahojte, mám tu pre vás opäť niečo na schladenie. Milujem čaje, a tak som si povedela, že prečo z nich neurobiť nanuky. Je to taký ice tea v tuhej podobe. Tak poďme na to. Ingrediencie : ZELENÝ ČAJ zelený čaj - 2 g ryžové sladidlo - 1 kávová lyžička pár kvapiek citrónu...

Vegan ryžové rezance so špenátom

Vegan ryžové rezance so špenátom

Ahojte, ja milujem ryžové rezance, a tak si ich pripravujem na milión spôsobov. A tak vznikol aj tento recept. Ingrediencie : ryžové rezance - 2 hrste špenát ( 250g ) cherry rajčinky ( hrsť ) olivový olej - 1 polievková lyžica himalájska soľ -  1 hrsť cuketa - 1/2...