Vegan domáci falafel s hummusom

Vegan domáci falafel s hummusom

Toto jedlo patrí medzi mojich TOP 10 receptov. Jem ho minimálne raz do týždňa. Faláfel aj hummus sa dá variaovať na množstvo spôsobov. Poďme na recept. Ingrediencie : Falafel : 250 g cíceru ( sušený )  1 menšia cibuľa 2 - 3 strúčiky cesnaku 2 PL nasekanej petržlenovej...

Vegan maková kaša

Vegan maková kaša

Ahojte, mám tu pre vás opäť niečo na raňajky. Ak milujete mak, tak si určite pochutnáte. Ja milujem jedlá z maku. Poďme teda na recept. Ingrediencie : mak - 2 hrste kokosový cukor - 3 kávové lyžičky ovsené vločky - 1 hrsť sójové mlieko 2 dcl goji - podľa chuti slivky...

Vegan pohánková kaša

Vegan pohánková kaša

Ahojte mám tu pre vás opäť raňajkovú inšpiráciu. Pohánka je úžasná v tom, že čistí krv a môžu ju konzumovať aj ľudia, čo majú problémy s lepkom. Pohánka totižto neobsahuje lepok.                                                               Poďme teda na recept....

Vegan buddha miska

Vegan buddha miska

Ahojte, poznáte buddha bowl? Je to tzv. miska plná vitamínov, ktorú si nakombinujete vy sami. Je veľmi veľa ingrediencií, ktoré si môžete do misky dať. Je to len na vás akú kombináciu zvolíte. Ja som zvolila túto, ktorú vidíte na fotke.  Niekedy si do nej pridám aj...

Vegánska pomarančová bábovka

Vegánska pomarančová bábovka

Ahojte asi si každý z nás  pamätá  bábovku. Je to úplne easy peasy recept a zvládne ho každá šikovná ruka. Ja som ju upgradla o pomarančovú kôru. S týmto receptom sa dá krásne vyhrať. Poďme teda na to. Ingrediencie: 1 hrnček kokosovej múky 1/2 hladkej múky 2 banány 1...

Vegan ryžové cestoviny s rajčinovou omáčkou

Vegan ryžové cestoviny s rajčinovou omáčkou

Ahojte, opäť tu mám recept s ryžovými rezancami. Recept je rýchly, ľahký a verím, že vám bude chutiť. S týmto receptom nebudete pól dňa v kuchyni. Takže si môžte užiť deň podľa seba. Ingrediencie : ryžové cestoviny 1/2 balenia cherry rajčiny - 1 balenie cuketa - 1 ks...

Vegan chilli con carne

Vegan chilli con carne

Ahoj, toto jedlo je taká bielkoviná bomba. Milujem túto kombináciu. Vždy, keď toto jedlo robím neviem sa ho dojesť. Môžete si ho urobiť aj do placky alebo len tak s ryžou, ako ja. Poďme teda na recept. ​Ingrediencie : jasmínová ryža - 1 hrsť čierna fazuľa - 2 hrsťe ...

Vegan teplá ovsená kaša

Vegan teplá ovsená kaša

Táto teplá kaša je úžasná pred športom alebo aj po ňom. Ja, keď idem bicyklovať, tak na raňajky mávam kaše. Dodajú mi kopec energie, ktorú potrebujem a čo je najhlavnejšie nazaťažia mi žalúdok. Poďme teda na recept. ​ Ingrediencie : mix ovsených vločiek - 2 hrste goji...

Vegan kávové nanuky

Vegan kávové nanuky

Ahojte, ak ste milovníkmi kávy, tak, ako ja, tak toto ľadové osvieženie v podobe nanukov si zamilujte. Poďme na recept. Ingrediencie : KÁVA S KOKOSOVOU VODOU fitrovaná káva -  ( V60 - 3 dcl ) kokosová voda -  2,5 dcl ryžové sladidlo - 2 kávové lyžičky KÁVA S KOKOSOVÝM...

Vegan ryžové rezance so špenátom

Vegan ryžové rezance so špenátom

Ahojte, ja milujem ryžové rezance, a tak si ich pripravujem na milión spôsobov. A tak vznikol aj tento recept. Ingrediencie : ryžové rezance - 2 hrste špenát ( 250g ) cherry rajčinky ( hrsť ) olivový olej - 1 polievková lyžica himalájska soľ -  1 hrsť cuketa - 1/2...