Ovseno – maková kaša

Ovseno – maková kaša

Ahojte mám tu pre vás opäť niečo na raňajky. Kto milujete mak, tak si určite pochutnáte. Ja milujem všetko z maku. A vy? Poďme teda na recept. Ingrediencie : mak ( od nutiva.sk ) kokosový cukor ( od nutiva.sk ) ovsenné vločky sójové mlieko goji ( od nutiva.sk ) slivky...
Pohánková kaša

Pohánková kaša

Ahojte mám tu pre vás opäť raňajkovú inšpiráciu. Pohánka je úžasná v tom, že čistí krv a môžu ju konzumovať aj ľudia, čo majú problémy s lepkom. Pohánka totižto neobsahuje lepok.                                                               Poďme teda na recept....
Teplá ovsená kaša

Teplá ovsená kaša

Táto teplá kaša je úžasná pred športom alebo aj po ňom. Ja, keď idem bicyklovať, tak na raňajky mávam kaše. Dodajú mi kopec energie, ktorú potrebujem a čo je najhlavnejšie nazaťažia mi žalúdok. Poďme teda na recept. ​ Ingrediencie : mix ovsených vločiek goji ľanové...
Pšenová kaša s jablkom a škoricou

Pšenová kaša s jablkom a škoricou

Ahojte opäť tu máme pšeno . Ja som si ho jednoducho zamilovala. Je to ďaľší jednoduchý recept na kašu. Milujem, keď jedlo skvelo vyzerá a táto kaša vyzerá, ako jarná záhrada, takže aj moje oči sa potešili. Poďme na recept. Ingrediencie : pšeno agáve ( alebo iné...
Ryžová krupicová kaša s ovocím

Ryžová krupicová kaša s ovocím

Ahojte, ak máte radi krupicovú kašu. Tak táto ryžová krupicová kaša vám bude chutiť. Ryžovú krupicu s lúpanej ryže by ste mali v pohode kúpiť v bio obchode. A ak nie, tak nahradte „krupicu“ kľudne ovsennými pomletými vločkami alebo pšenom… Sú rôzne...