Ahojte, ak máte radi krupicovú kašu. Tak táto ryžová krupicová kaša vám bude chutiť.
Ryžovú krupicu s lúpanej ryže by ste mali v pohode kúpiť v bio obchode.
A ak nie, tak nahradte „krupicu“ kľudne ovsennými pomletými vločkami alebo pšenom… Sú rôzne iné alternatívy.
Tento receptík je úplne jednoduchý a rýchly.
Tak poďme na to.

Ingrediencie :

  1. ryžová krupicová kaša
  2. kokosové mlieko ( ja som použila alpro 2 dcl )
  3. maliny ( hrsť )
  4. ďatle ( medjoul ), ( pólku hrste )
  5. agáve ( alebo iné sladidlo )
  6. škorica ( od oka )
  7. jahody
  8. čučoriedky
  9. machovka – physalis ( obsahuje 16 % bielkovín a má mnohé iné plusy pre náš organizmus )

Postup :
Postupujeme klasicky, ako pri varení krupicovej kaše. Takže dáme si zohriať mliečko s troškou agáve, a keď sa nám zohreje, začneme pridávať krupicu.
Kaša je vtedy hotová, keď má tú správnu konzistenciu, takže, ani riedka, ani moc hustá.
Kašu dáme do misky a pridáme do nej umyté a na pólky poprekrajované maliny ( ja som dala hrsť ) , ďalej pridáme tiež na pólky prekrojené ďatle ( pólku hrste ) , škoricu a toto všetko krásne premiešame. Kľudne kašu ochutnajte a dosladte si ju podľa vlastnej chuti.
A na koniec si kašu dozdobíme ovocíčkom. Ja som použila jahody, čučoriedky ,physalis a trošku škorice. Nech sa aj oči potešia.
Kto by chcel, tak si dajte na kašu masielko ghee. V kuchyni sa kreativite medze predsa nekladú.

Táto kaša je robená na jednu porciu, čiže, ak by ste chceli dve, tak odporúčam robiť s cca 500ml mlieka. Záleží na tom, kto je aký papkáč.

Tak dobrú chuť.

Prijímaj a dávaj.
​Zlatica.

Picture

Ryžová krupicová kaša s ovocím