• Receptíky
  • O mne
  • Spolupráce
  • Odporúčam
  • Kontakt

Teplé ranné nakopnutie

4/29/2017

 
Picture
Teplá ovsenná kaša s ovocím
Ahojte, mám tu pre vás môj favorit na raňajky, najmä, keď sú rána ešte chladné.
Poďme teda na recept.

Ingrediencie:
  • ovsenné vločky
  • mango
  • banán
  • sušené brusnice
  • med ( 1 lyžicu )
  • uvarenú vodu
Ak by niekoho zaujímalo, tak vedľa ovsennej kaše mám uvarený kamilkový čaj, ktorý milujem.

Postup:
Nasypeme si do misky ovsenné vločky, ktoré potom zalejeme horúcou vodou, pridáme lyžicu medu a premiešame. Očistíme si mango a banán a nakrájame do misky. Je dôležité, aby ste mali zrelé mango a aj banán, potom vaše raňajky budú sladučké a chutné. Ja som si pridala ešte sušené brusnice a zamiešala do kopy.

Dobrú chuť vám prajem.

Všetko s láskou.
Zlatica.
Picture
Teplá ovsenná kaša s ovocím

Comments are closed.

    Categories

    All
    10 MINÚTOVKY
    KEĎ MATKA PRÍRODA LIEČI
    NIEČO SLADKÉ POD ZUB
    RAŇAJKY
    RASTLINNÉ MLIEČKA
    RAW KOLACIKY
    ŠALÁTIKY
    SMOOTHIES
    SORBETY
    TEPLÉ POLIEVOČKY DO ŽALÚDKA
    VEGÁNSKE JEDLÁ
    VEGÁNSKE KOLÁČIKY
    ZAUJIMAVOSTI O POTRAVINACH
    ZELENINKA V MRAZÁKU

    Archives

    April 2018
    March 2018
    February 2018
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    Author

    Snažím sa byť čo najviac v prítomnom okamihu. Len tak dokážem šíriť lásku, ktorú mám v sebe.

    ​Zlatica Žárska

    RSS Feed

    Picture
© COPYRIGHT 2015. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Receptíky
  • O mne
  • Spolupráce
  • Odporúčam
  • Kontakt
✕