Ahojte, kto nemá moc času ráno, tak toto je energetická a chutná bomba pre štart do vášho dňa.

Ingrediencie:

  • banán
  • kokosový cukor
  • guličky do mlieka ( moje sú vegánske )
  •  chia semienka
  •  rastlinné mlieko ( ja som použila mandľové )


Postup:

Banán si nakrájajte na koliečka. Všetky ingrediencie šupnite do misky zalejte rastlinným mliečkom a posypte kokosovým cukrom, ktorý vám udrží hladinu cukru v krvi po celý deň.

Rýchle, že ?
​Majte krásny deň.


Všetko s láskou.

Vaša Zlatica.

Picture

Energetické raňajky