Na túto sladučkú mňamku budete potrebovať tieto ingrediencie:

  • banány
  • škoricu
  • vodu
  • kokosový cukor ( ja mám od kulaushop.sk )
  • figu
  • konopné semienka

Postup:
Všetky ingrediencie si namiešate podľa vašej chuti a  dáte do mixéra. Vymixuje a dáte do misky. Nakrájate si ešte jeden banán, posypete konopnými semienkami a k tomu ešte zrelú figu a deň môže začať.
Jednoduché a tak výživné.

Tak dobrú chuť!

Všetko s láskou.
Vaša Zlatica.

​This sweet sweet yummy you will need the following ingredients:

  • bananas
  • cinnamon
  • water
  • coconut sugar (I have it from-kulaushop.sk)
  • fig
  • hemp seed

Procedure:
All the ingredients mix according to your taste and put them to a blender. Blend and put into a bowl. Slice a banana and sprinkle with hemp seeds and add also matured fig and the damn good day can begin.
So simple and nutritious.

So enjoy your meal!

All with love.
Your Zlatica.

Picture

Banánová kaša / Banana porridge