Vegan granola

Vegan granola

Ahojte. Milujem jednoduchosť, a tak som si pre vás pripravila túto rýchlu granolu, ktorá sa hodí aj do jogurtu alebo ju stačí zaliať mliečkom , prípadne iba horúcou vodou. Tak poďme na recept. Ingrediencie pre 1 osobu : ovsenné vločky – 2 hrste agáve – 1...
Vegan smoothie miska

Vegan smoothie miska

Ahojte. Moje dnešné ráno začalo touto smoothie bowl. “Smútičko” je skvelé pred športom, pretože vám nezaťaží žalúdok a dodá rýchle živiny pre váš výkon. Ingrediecie pre 1 osobu : banán – 1 ks lesné ovocie – 1 hrsť chia semienka – 1 kávová...
12 faktov o Alove vera.

12 faktov o Alove vera.

Prosím berte nasledovné riadky len ako inšpiráciu. Nie som študent medicíny, ani lekár je to len čisto inšpirácia pre vás, ako môžete nahradiť klasické ingrediencie za tie zdraviu prospešné. ​Veď v jednoduchosti je krása a netreba si komplikovať veci viac, ako sú. Ja...