Najnovšie recepty

Domáci falafel s hummusom

Toto jedlo patrí medzi mojich TOP 10 receptov. Jem ho minimálne raz do týždňa. Faláfel aj hummus sa dá variaovať na množstvo spôsobov. Poďme na recept. Ingrediencie : Falafel : 250 g cíceru ( sušený )  1 menšia cibuľa 2 - 3 strúčiky cesnaku 2 PL nasekanej petržlenovej...

Maková kaša

Ahojte, mám tu pre vás opäť niečo na raňajky. Ak milujete mak, tak si určite pochutnáte. Ja milujem jedlá z maku. Poďme teda na recept. Ingrediencie : mak - 2 hrste kokosový cukor - 3 kávové lyžičky ovsené vločky - 1 hrsť sójové mlieko 2 dcl goji - podľa chuti slivky...

Pohánková kaša

Ahojte mám tu pre vás opäť raňajkovú inšpiráciu. Pohánka je úžasná v tom, že čistí krv a môžu ju konzumovať aj ľudia, čo majú problémy s lepkom. Pohánka totižto neobsahuje lepok.                                                               Poďme teda na recept....

Buddha miska

Ahojte, poznáte buddha bowl? Je to tzv. miska plná vitamínov, ktorú si nakombinujete vy sami. Je veľmi veľa ingrediencií, ktoré si môžete do misky dať. Je to len na vás akú kombináciu zvolíte. Ja som zvolila túto, ktorú vidíte na fotke.  Niekedy si do nej pridám aj...

Vegánska pomarančová bábovka

Ahojte asi si každý z nás  pamätá  bábovku. Je to úplne easy peasy recept a zvládne ho každá šikovná ruka. Ja som ju upgradla o pomarančovú kôru. S týmto receptom sa dá krásne vyhrať. Poďme teda na to. Ingrediencie: 1 hrnček kokosovej múky 1/2 hladkej múky 2 banány 1...

Ryžové cestoviny s rajčinovou omáčkou

Ahojte, opäť tu mám recept s ryžovými rezancami. Recept je rýchly, ľahký a verím, že vám bude chutiť. S týmto receptom nebudete pól dňa v kuchyni. Takže si môžte užiť deň podľa seba. Ingrediencie : ryžové cestoviny 1/2 balenia cherry rajčiny - 1 balenie cuketa - 1 ks...

Čekuj môj Instagram

Pracujme spolu!

V prípade spolupráce ma neváhajte kedykoľvek kontaktovať.